Ученые доказали, почему опасно есть хлеб

Пять мифов о вреде хлеба

“Отказаться от хлеба!” — этот совет стоит едва ли не первым в руководствах по похудению. Вокруг продукта, который много столетий был “всему голова”, в последние годы настоящая истерика: мол, его употребление снижает иммунитет, вызывает болезни кишечника и желудка, рак, и, конечно, ведет к ожирению. Однако диетологи утверждают обратное, и большинство обвинений — не более чем мифы.

Миф №1. Хлеб очень калориен

На самом деле — нет. В ста граммах белого пшеничного хлеба содержится примерно 250 калорий. Для сравнения: в таком же количестве грецких орехов — 650 калорий, свиной отбивной — 520, варено-копченой колбасы — 450 калорий. Если съедать по кусочку при каждом приеме пищи, это не отразится на фигуре. Даже во время лечебной диеты врачи не отменяют полностью этот продукт.

“Дневная норма хлеба для человека без избыточного веса — 150 граммов, — говорит врач-диетолог федерального исследовательского центра питания и биотехнологии Юлия Чехонина, — да и важно даже не количество хлеба, а то, что вы кладете на него. В основном к избыточному весу приводит большое количество жира в еде, а не углеводы. Кусочек хлеба, съеденный за обедом, или бутерброд с маслом и колбасой имеют совершенно разную калорийность.

Другое дело, если речь идет о хлебе с семечками, орехами, медом и сухофруктами. Эти добавки, конечно, полезны, но не стоит забывать и про их высокую калорийность. Такой хлеб по питательной ценности сравним с десертом. К тому же надо обладать железной волей, чтобы съесть всего один кусочек. А одна упаковка полезного лакомства легко покрывает половину дневной нормы калорий.

Миф №2. Дрожжевой хлеб вреден

Дрожжи — это всадник Апокалипсиса для адептов “правильного” питания. Гнилостные процессы в кишечнике, способность подавлять иммунитет и провоцировать онкологические заболевания, диабет — вот лишь некоторые обвинения в адрес этих микроорганизмов. Но до сих пор нет ни одного серьезного научного исследования, которое бы подтвердило правдивость этих утверждений в отношении пекарских дрожжей.

Именно миф о вреде дрожжей породил другой популярный миф, о том, что.

Миф №3. Бездрожжевой хлеб полезнее

На самом деле это не более чем маркетинговый ход. Бездрожжевой хлеб действительно делают без применения пекарских дрожжей, их заменяют закваской — специальным составом, обеспечивающим брожение.

“Закваска бывает солодовой, ржаной, хмелевой, кефирной, и задача у нее та же, что и у пекарских дрожжей, — поднимать тесто. Но и в ней тоже есть дрожжи, — объясняет диетолог Елена Тихомирова, — откуда они там берутся? Все просто: мука, фрукты, молоко — нестерильны, на них из окружающей среды оседают миллионы микроорганизмов, в том числе и споры дрожжей. Поэтому, даже если смешать муку с простой водой, вскоре она приобретет кисловатый вкус и начнет бродить”.

Закваска может повлиять на вкусовые качества хлеба, но не на его пользу для здоровья.

Миф №4. Хлеб это продукт-пустышка

Смотря какой хлеб. Белый, сделанный из муки высшего сорта, действительно, лишь быстро обеспечивает энергией, потому что содержит простые углеводы, которые затем расщепляются в глюкозу, то есть в сахар. Дело в том, что для производства такой муки берут богатую крахмалом сердцевину зерна, очищая от оболочек, в которых и содержатся все витамины и микроэлементы. А вот цельнозерновой хлеб и хлеб с отрубями богаты витаминами группы B, минералами, клетчаткой.

“Попадая в кишечник, клетчатка разбухает, впитывает в себя холестерин, соли тяжелых металлов, желчные кислоты и выводит их из организма. Витамины группы B стабилизируют уровень сахара в крови, нормализуют работу нервной системы, помогают человеку противостоять стрессам, — рассказывает Елена Тихомирова.

Миф №5. Хлеб лучше заменять хлебцами

Хлебцы часто выбирают те люди, которые хотят похудеть. И попадают в ловушку, умело расставленную маркетологами: на самом деле от хлебцев поправиться можно гораздо быстрее, чем от хлеба.

Белый хлеб: есть или не есть?

Содержание

Материал подготовлен при поддержке Aif.ru .

1. Какая польза от употребления белого хлеба?

Белый хлеб – отличный источник энергии! Ведь его готовят из пшеничной муки высших сортов, которая содержит в основном крахмал и декстрины – высококалорийные легкоусвояемые углеводы. Поэтому такой хлеб необходим людям, ведущим активный образ жизни. Главным образом это касается детей и спортсменов. Ведь первые быстро растут и постоянно двигаются. А вторым перед тренировками и соревнованиями нужна высококалорийная пища, которая хорошо усваивается.

2. Правда ли, что от белого хлеба полнеют?

Действительно, регулярное потребление белого хлеба повышает риск развития сахарного диабета и ожирения. Но это касается людей, ведущих малоактивный образ жизни. Дело в том, что белый хлеб обладает очень высоким гликемическим индексом – то есть при его употреблении сахар в крови резко повышается. Вследствие этого происходит интенсивный выброс инсулина (сахароснижающий гормон), и сахар из крови утилизируется в жировую ткань. Поэтому вскоре вы снова чувствуете себя голодным.

3. В какое время дня полезнее употреблять этот продукт?

Лучше всего – в первой половине дня, поскольку в это время максимально высокий обмен веществ в организме. И энергия, полученная с хлебом, будет использована с пользой, а у вас будет достаточно бодрости в течение дня. Крайне не рекомендую употреблять белый хлеб вечером и особенно перед сном, поскольку повышение сахара в крови из-за съеденного хлеба тормозит естественный процесс жиросжигания во сне, что опять же увеличивает риск развития ожирения.

4. С какими продуктами лучше сочетать?

Белый хлеб отлично сочетается с молоком, кисломолочными продуктами, супами и овощами (за исключением картофеля, поскольку в обоих продуктах большое количество крахмала).

Почему важно употреблять с хлебом достаточное количество растительной пищи? Дело в том, что пшеничное зерно подвергается сильной и агрессивной обработке на производстве, в результате чего теряет подавляющую часть витаминов, минералов и пищевых волокон, необходимых нашему организму для нормальной жизнедеятельности. А длительная нехватка витаминов и минералов провоцирует серьезные заболевания. Поэтому важно компенсировать недостаток в пище растительных волокон, иначе это может привести к запорам.

С мясными продуктами белый хлеб лучше не есть. Сочетание «хлеб + мясо» в желудке замедляет процесс переваривания крахмала, от чего возникает чувство тяжести и возможная изжога.

Рекомендую выбирать пшеничный хлеб с добавлением зерна гречихи, проса, овса, семян подсолнечника и льна, а также с добавлением лука, паприки, тыквы, моркови. В таком хлебе помимо крахмала и калорий присутствует полезная клетчатка.

5. С какого возраста можно употреблять белый хлеб?

С 8 месяцев, начиная с трех граммов и постепенно увеличивая порцию. Но важно следить за реакцией пищеварительной системы ребенка! Если малыш хорошо воспринимает пшеничный хлеб из муки высшего сорта, то с 3 лет можно включать в рацион ржаной хлеб, хлеб из муки грубого помола, муки из цельного зерна. В зернах пшеницы (в частности в зародышах и в оболочке) содержатся витамины В1, В2, РР и Е, крайне необходимые для роста и развития ребенка.

6. Не вредно ли много хлеба пожилым?

С возрастом в организме человека происходит замедление обмена веществ, снижаются энергетические затраты, внутренние органы уже не работают в полную силу, поэтому пожилым людям в принципе рекомендована умеренность в еде. Им уже не требуется столько калорий как в молодые годы, а их избыток ведет к увеличению веса. Я бы рекомендовала пожилым свести к минимуму употребление белого хлеба для профилактики ожирения и употреблять преимущественно цельнозерновой и ржаной хлеб, поскольку содержащиеся в них витамины, минералы и пищевые волокна помогают в профилактике запоров и сердечно-сосудистых заболеваний.

7. Что будет, если перестать употреблять белый хлеб?

Как уже было сказано, белый хлеб – это в основном источник легкоусвояемых высококалорийных углеводов. В качестве альтернативы белому хлебу прекрасно подойдут макароны, картофель, бобовые, злаковые и зерновые культуры. Поэтому белый хлеб не является незаменимым продуктом. При малоподвижном образе жизни и риске возникновения ожирения я бы рекомендовала исключить его из рациона.

8. При каких болезнях употребление белого хлеба нежелательно?

Пшеничная мука содержит такое вещество, как клейковина (глютен) . Это источник белка, который придает тесту эластичность и воздушность. Иммунитет некоторых людей воспринимает глютен как аллерген, заставляя организм ему сопротивляться. Поскольку глютен поступает с пищей, желудок страдает в первую очередь. Также нарушаются функции кишечника, понижается уровень усвоения углеводов, жиров, витаминов и минералов. Это состояние называется целиакия (глютеновая энтеропатия): встречается у одного из ста человек и достаточно тяжело переносится. В данном случае употребление белого хлеба категорически противопоказано.

Однако, есть ряд заболеваний: повышенная кислотность желудка, хронический гастрит или язвенная болезнь, – при которых белый хлеб, особенно засушенный или вчерашний, гораздо предпочтительнее, чем ржаной или цельнозерновой хлеб, поскольку быстро переваривается и не травмирует слизистую желудка.

9. Чего не должно быть в составе, чтобы продукт был безопасным для здоровья?

Помимо муки, нормальными составляющими хлеба являются дрожжи (необходимые для придания выпечке пышности) или закваска, а также яйца, молоко, соль, отруби, специи, овощи, зерна, фрукты и ягоды.

Проверка нарезных батонов показала, в каких образцах содержатся пестициды, картофельная палочка и улучшители.

Узнавайте о новых исследованиях Роскачества первыми, подписавшись на нашу рассылку ЗДЕСЬ.

Распределяем участок на 4 сотки грамотно

Отправим материал на почту

• Планировка участка 4 сотки с домом и баней
• Советы экспертов по оформлению маленького участка
• Грамотное зонирование
• Какие постройки (или зоны) не должны пересекаться или быть проходными
• Особенности ландшафтного дизайна участка площадью 4 сотки
• Восточный стиль
• Дворцовый стиль
• Цветы и растения для маленького участка
• Заключение

Для наиболее функционального использования площади участка в 4 сотки следует очень внимательно отнестись к планировке территории. Организовать большую игровую площадку или зону для активного отдыха не удастся. Однако построить небольшой, но красивый дачный домик и обустроить место для семейного отдыха после рабочей недели – вполне реально. Главное – правильное зонирование и обустройство садового ландшафта.

Планировка участка 4 сотки с домом и баней

Грамотно подобранный дизайн – несомненно, один из ключевых факторов, на который следует опираться владельцу любого земельного участка: как большого, так и площадью в 4 сотки.

Не менее важным элементом, влияющим на расположение объектов: бани, беседки, подсобных строений, являются законодательные правила. В частности:

• СНиП 2.08.01-89 и СП 131.13330.2012 – разработка проекта ИЖС.
• СНиП 30-02-97 – расположение объектов и минимальные отступы.
• СП42.13330.2011 и СП 53.1333.2011 – применяются для строительства на участках земли категории, не относящейся к ИЖС (СНТ, с/х-назначения).
• Правила землепользования, регламентирующие для правильного размещения построек и зелёных насаждений.
• ГК РФ № 17 п. 7.4 – расстояние и высоту относительно соседских построек.
• СанПиН – регламентирует условия, необходимые для соблюдения санитарно-эпидемиологических норм.
• Противопожарные расстояния от границ и соседских построек.

Важно! В Москве действуют правила МСК-СГСН 1.01-99, в Московской области – ТСН 30-303-2000.

Из-за большого перечня регламентирующих документов, планировка участка – очень сложное дело. Например, от жилого дома баня должна находиться на расстоянии не менее 8 м, от границы участка – минимум 1 м.

Советы экспертов по оформлению маленького участка

При планировке и оформлении участка в 4 сотки, обратите внимание на такие аспекты:

• Постарайтесь «растворить» внешний забор. Лучше всего спрятать его за растениями ампельного типа или заменить живой изгородью.
• Видовой части двора дайте максимум свободного пространства.
• Геометрически правильная форма, сломанная диагональными клумбами и тропинками, смотрится гораздо эффектней.
• Разместите в углах бассейн, беседку или детскую площадку. Главное, чтобы они не остались пустыми.
• Применяйте способ многоуровневой планировки или вертикального озеленения.
• Если есть возможность, сконцентрируйте все нежилые строения под одной крышей.
• При создании клумб и газонов используйте общую цветовую палитру. Постарайтесь избежать массивных деревьев и насаждений.
• Обратите внимание на цветовой оттенок: холодный – визуально расширяет, тёплый – добавляет уют.
• Постарайтесь, чтобы ландшафтный дизайн на 4 сотках совмещал различные материалы и фактуры.

Грамотное зонирование

Занимаясь зонированием участка в 4 сотки, обратите внимание на наличие или отсутствие отдельных зон, предназначенных для разных целей:

• Парадной – зоны, видимой только теми, кто попал на ваш участок. На неё отводится не более 10% территории, главной целью является декоративная функция. Если позволяет площадь – организуйте цветник, в противном случае – воспользуйтесь вьющимися растениями.
• Зоной для отдыха – местом, где будет проводиться досуг семьи, встречи с друзьями.
• Садовой/ огородной – невозможно представить сад без зелени.
• Хозяйственной – подсобные строения (баня, гараж, септик, колодец).
• Игровой – зону, предназначенную для детских игр.

Не исключены варианты комбинирования отдельных участков. Например, стена гаража может использоваться в качестве стенки беседки, детской площадки. Универсальность зелёных насаждений позволяет применять их в любой из вышеперечисленных зон.

Совет! На первом этапе зонирования участка в 4 сотки начертите их на бумаге. Это позволит скомбинировать или разделить отдельные зоны. Рассмотрев несколько вариантов, вы получите тот, который станет оптимальным выбором для ваших потребностей.

В зонировании земельного участка площадью 4 сотки не используются высокие ограждения. Разделение территории на отдельные участки функциональнее делать живыми изгородями, тротуаром, небольшой продолговатой клумбой, декоративным заборчиком или бордюром.

Зрительно увеличить пространство миниатюрного участка возможно кованой оградой с ажурными вставками. Альтернативой ему станет деревянный штакетник, редкий плетень – главное, чтобы ограждение было не сплошным.

Какие постройки (или зоны) не должны пересекаться или быть проходными

Отдельное внимание касается территориального расположения и обустройства некоторых зон. Например, участок, предназначенный для клумб, желательно отдалить от места, организованного под активные детские игры. Один неверный бросок мяча способен свести на нет многомесячный труд по выращиванию того или иного растения.

Аналогичная ситуация касается зоны барбекю. Ваш ребёнок и сам будет не в восторге от игр в дыму от шашлыка, который готовится по соседству. Расположению септика и колодца рекомендуется отделить особое пространство, огороженное или зонирование для безопасности.

Из-за небольшой площади некоторые зоны придётся делать проходными. Организуйте планировку так, чтобы минимизировать перечисленные рекомендации и создать вариант, который станет оптимально удобным для вас и вашей семьи.

Особенности ландшафтного дизайна участка площадью 4 сотки

Создание целостной картинки, вносящей в общую атмосферу тепло и уют, свойственно как большим, так и маленьким участкам площадью в 4 сотки. Оформить ландшафтный дизайн на такой небольшой площади можно различными способами.

Восточный стиль

С маленькими участками идеально сочетается японская атмосфера. Стиль подразумевает минимум лишнего и максимальную ценность к любому пространству. Красота и оригинальность Востока остаются на прежнем уровне. Отличительными чертами такого ландшафта становятся:

• Карликовые деревья, мох, вечнозелёные насаждения.
• Миниатюрные водоёмы.
• Сад камней.
• Живые изгороди.

Совет! Подчеркнуть стиль рекомендуется конструкцией модели пагоды или японского фонаря, собранного из камня.

Дворцовый стиль

Мнение, что стиль дворцовой роскоши присущ только участкам большой площади, ошибочно. 4 сотки вполне хватит для создания гармоничного и чёткого сада заданной направленности. Для этого вам понадобятся:

• Ровно подстриженные однотипные газоны и кусты.
• Цветочные клумбы, в виде геометрически правильных фигур.
• Насаждения, растущие из каменных кадок.
• Прямые тротуары из камня.
• Металлические, украшенные цветущими розами арки.
• 2-3 симметрично расположенные скамейки.

Важно! Не используйте насыщенность цветовыми оттенками и большим количеством декораций.

Цветы и растения для маленького участка

Для выбора насаждений в сад площадью 4 сотки следует придерживаться свойств растений. Большинство из них должны быть быстрорастущими. Это позволит в минимальный срок наполнить сад зеленью.

Достоинства растений желательно распределить по временам года. Это не допустит образования серых «залысин» небольшого пространства. Также они не должны относиться к агрессивной группе, то есть не претендовать на место «соседей». В качестве примера приведём несколько представителей флоры, подходящих под перечисленные критерии:

• Туя западная.
• Барбарис Тунберга.
• Гортензия Метельчатая.
• Карликовая сирень.
• Лилейник.
• Карликовые ели.
• Плетистая роза.
• Чубушник (садовый жасмин).

Заключение

К сожалению, не каждый имеет удовольствие владеть участком большого размера. Однако маленькая площадь – не повод опускать руки. Грамотная планировка четырёх соток способна преобразить его в настоящий шедевр. Причем для воплощения своей мечты вовсе не обязательно обращаться к услугам ландшафтных дизайнеров. Можно разработать уникальный стиль самостоятельно.

Как оформить ландшафтный дизайн дачного участка 4 сотки?

Чтобы организовать уютную зону отдыха, обустроить огород, создать благоухающий цветник, достаточно даже небольшого участка. Если вы хотите облагородить маленький участок и разместить на нем все необходимое, важно продумать места расположения построек и позаботиться о ландшафтном дизайне. Предложенные в статье идеи помогут определиться с планировкой участка площадью 4 сотки.

1. Рекомендации по расширению площади
2. Зонирование участка
3. Распределение построек
4. Варианты озеленения участка
5. Реальные примеры ландшафтного дизайна для вдохновения
6. Фотогалерея

Рекомендации по расширению площади

Чтобы визуально увеличить площадь, можно воспользоваться следующими советами.

• Цвет . Темные оттенки делают границы более заметными, светлые – размывают их. Постройки в пастельной цветовой гамме и светлые цветы зрительно делают площадь больше. Предметы холодных оттенков кажутся дальше, элементы теплых тонов – ближе.
• Воздушная перспектива . Использование градиентного цветового перехода при оформлении цветников от темного к светлому визуально делает 4 сотки просторнее.
• Линейная перспектива . Длинные прямые тропинки, цветники вытянутой формы зрительно увеличивают площадь. Стрижка живой изгороди таким образом, чтобы ближний край был ниже, чем дальний, дает такой же эффект.
• Отражения . Водоем, как зеркало, отражает небо, расширяя пространство.
• Минимум пестроты . Обилие декоративных элементов, многообразие оттенков и форм растений загромождают обстановку. Чтобы зрительно увеличить площадь, лучше отдать предпочтение простым линиям при планировке, аккуратным формам цветников и дорожек. На небольшом клочке земли зачастую эффектнее выглядят одинаковые растения, а не пестрый ковер.

Примеры планировок

Зонирование участка

Чтобы эффективно использовать небольшую площадь земли, нужно составить схему, которая будет отражать отдельные зоны дачного участка. Схематически должны быть отражены следующие элементы.

• Входная зона . Калитка, открывающая вход на территорию участка, должна располагаться поблизости к дому. При необходимости также организуется парковочное место. Владельцы углового участка имеют возможность обустроить два входа. Если дача на четырех сотках граничит с лесом, не лишним будет сделать на этой стороне дополнительный выход.
• Огород . Свежайшие ягоды, овощи прямиком с грядки и сочная зелень – кладезь витаминов и натуральность вкуса. Интересен не только результат, но и процесс их выращивания, поэтому необходимо предусмотреть место для посадок.

Аккуратно оформленные грядки украсят сад, как это показано на фото. Обустройство небольшого огорода не отнимет много времени и сил, а результат придется по вкусу.

• Площадка для отдыха . На садовом участке площадью четыре сотки важно оставить немного места для организации места отдыха. Аккуратная лужайка дает простор для активных игр, возможность поставить шезлонги или надувной бассейн. Площадка для костра, небольшой стол и лавочки позволяют приятно проводить время в кругу семьи и друзей, наслаждаясь свежим воздухом, ухоженным садом и приготовленной на мангале едой.

Отделить зону отдыха от огорода можно с помощью изящных деревянных перегородок. Такая конструкция не затеняет растения и служит декоративным элементом.

• Хозяйственные постройки . Необходимо распланировать места размещения сарая, туалета, бани.
• Детская площадка . Яркая песочница, качели и лавочки дают детям возможность интереснее проводить время за игрой. Декор для площадки можно сделать своими руками. Эмалированные тазы с легкостью превращаются в шляпки грибов, крупные камни – в божьих коровок и других животных, старые автомобильные покрышки – в лебедей. Проявляя фантазию и подключая детей к обустройству площадки, можно приятно провести время.

Использование природной цветовой гаммы в дизайне детского уголка позволяет создать площадку, гармонирующую с экстерьером. На фото показан пример игровой зоны для детей, сочетающейся с окружением.

• Цветники . На четырех сотках достаточно места для обустройства ярких цветников. Роскошная клумба перед загородным домом – предмет гордости хозяев дачного участка, приковывающий к себе восторженные взгляды. В глубине сада цветник тоже не лишний. Он служит для отделения парковки от зоны отдыха или огорода от построек. При оформлении композиции комбинируются цветущие растения и хвойные, почвопокровные и пирамидальные формы, отличающиеся окраской листвы. Благоухающий цветущий ковер вдоль садовой дорожки подчеркивает ее границы.

На фото показан бордюр, обозначающий границу цветника. В ландшафтном дизайне бордюр может также использоваться для зонирования территории.

Распределение построек

Места размещения сарая, туалета и бани диктуются геометрией территории и наличием коммуникаций. Решающую роль в определении места играют личные предпочтения хозяев дома. Проявив фантазию, можно превратить хозяйственные постройки в украшение дачи на четырех сотках.

Аккуратный сарай, декорированный цветами, служит не только местом для хранения садового инвентаря. Запоминающаяся постройка вызывает восторг и позволяет проявить творческий подход к ее дизайну.

Сарай и туалет могут располагаться около забора на удалении от дома. Такое размещение освобождает центр участка 4 сотки. Туалет и сарай могут быть совмещенными или представлять собой две разные постройки.

На четырех сотках важен каждый метр пространства. Компактный хозблок, совмещающий в себе сарай и туалет, станет отличным решением.

Под одной крышей можно разместить туалет и душ. Такой вариант отличается функциональностью и удобством организации подвода и слива воды.

Баню лучше всего располагать ближе к забору, неподалеку от канавы, чтобы не перенасыщать огород влагой. Можно совмещать баню с беседкой, душевой или хозблоком.

В центре территории или около ее границ можно построить компактную летнюю кухню или беседку с мангалом и печкой. Постройка с навесом дает возможность наслаждаться готовкой и едой в любое время, независимо от погоды.

На фото слева показана компактная беседка с печкой. Такая постройка открывает новые возможности для летнего отдыха.

Варианты озеленения участка

Дачный участок в 4 сотки можно преобразить с помощью красивых цветущих и декоративнолиственных растений. Низкорослые кустарники и карликовые деревья можно сажать в единичном экземпляре или использовать для оформления бордюров и живых изгородей. С помощью вьющихся растений, расположенных на опорах, можно декорировать живую ограду, создать навес или украсить стену постройки или садовых качелей.

Красота яркого цветника вызывает восхищение и поднимает настроение. Неприхотливые многолетние растения позволяют свести уход за клумбой к минимуму. Обильно цветущие однолетники дают возможность заполнить незадействованное пространство и с легкостью менять ландшафтный дизайн на четырех сотках каждый год. Комбинируя растения, зацветающие в разные сроки, можно добиться непрерывного цветения на протяжении теплого времени года.

Яркая клумба, поражающая воображение буйством красок и форм, поднимает настроение. Экспериментируя с набором растений, можно регулярно обновлять цветник.

Кашпо с ампельными растениями подвешиваются к беседке, террасе или забору. Такой вариант вертикального озеленения разнообразит ландшафтный дизайн участка 4 сотки. Ниспадающие побеги, усыпанные цветами, приковывают взгляд к декорируемым растениями элементам. Горшки с цветущими или декоративнолиственными растениями, расположенные на газоне или в ящиках старинного комода, украшающего крыльцо, придают обстановке привлекательный вид.

Утопающий в цветах участок смотрится очень красиво. Для экономии места на четырех сотках рекомендуется использовать вертикальное озеленение. Декоративные опоры, украшенные ампельными и вьющимися растениями, помогут справиться с этой задачей.

Высокие деревья можно высаживать по периметру вдоль ограждения. Если маленький участок находится на открытом солнце и не затеняется другими растениями, плодовые деревья можно посадить в его центре. Такие насаждения защитят от яркого солнечного света и создадут эффект шатра. На четырех сотках достаточно 2-3 крупных деревьев. Рост остальных придется сдерживать, формируя их крону.

Реальные примеры ландшафтного дизайна для вдохновения

Альпийская горка способна стать выразительным акцентом в саду. Для ее озеленения используют невысокие хвойные кустарники, мхи, суккуленты, почвопокровные растения. Пространство между ними заполняется красивыми крупными камнями.

Небольшой искусственный водоем способен стать настоящим украшением маленького участка. Водные растения, используемые для его благоустройства, разнообразят ландшафтный дизайн участка площадью четыре сотки.

Маленький пруд не только зрительно делает 4 сотки больше, но и служит запоминающимся элементом ландшафтного дизайна. Для декорирования используются крупные камни, водные растения, садовые фигуры и мостики.

Садовые дорожки служат не только функциональным элементом, но и выразительной деталью ландшафтного дизайна. Обустроенные на четырех сотках красивые тропинки из крупных камней и гальки, мелкого гравия и дерева, украшенные с обеих сторон растительным бордюром, будут радовать своей красотой и долговечностью.

Фотогалерея

Грамотная планировка участка 4 сотки с домом позволяет максимально эффективно задействовать ограниченное пространство. Зонирование, продуманное расположение хозяйственных построек и выразительный ландшафтный дизайн, выполненный в едином стиле, способны превратить маленький участок площадью четыре сотки в комфортное место для отдыха, где будет приятно проводить время.

Планировка участка 4 сотки: выбираем самое необходимое, нюансы функционального использования земли

Каждый хозяин желает организовать приятный, органичный сад, который сочетал бы красоту и комфорт. Чтобы сделать участок земли 4 сотки функциональным, следует основательно подойти к планировке своей территории. На маленьком участке ферму не разобьешь и не высадишь большой огород. Но можно подойти к этому творчески: обустроить дачный домик, посадить цветы и отдыхать от городской суеты. Для этого необходимы соответствующие знания и опыт.

Что важно знать перед началом планировки

Предварительная планировка поможет избежать трудностей в обустройстве участка в 4 сотки. Следует учитывать место расположения дома, огорода, места отдыха и хозяйственных построек.

На этапе планировки необходимо продумать:

• где расположить дом и другие помещения;
• найти выигрышное место для плодовых деревьев и кустарников;
• выбрать место для небольшого пруда или водоема;
• где лучше разбить клумбы;
• найти территорию для детской площадки.

Дизайнеры предлагают выбрать точку обзора участка, сфотографировать все 4 сотки. Затем, глядя на фото, провести планировку, продумать расположение всех элементов.

Форма участка

Важным фактором в планировке дачного участка площадью в 4 сотки является его форма. Она может быть прямоугольной, Г-образной, вытянутой и другой неправильной конфигурацией. Грамотный подход к проектированию поможет все недостатки обратить в плюсы.

Если территория округлая, дом в центре лучше не строить, а подвинуть ближе к границе. При Г и Т – образном варианте – для постройки жилья лучше выделить самую короткую и широкую часть.

Нестандартная территория позволяет реализовать массу интересных и нестандартных идей.

Расположение объектов

Грамотная планировка поможет удобно расположить все объекты дачной структуры в 4 сотки. Необходимо учитывать ряд факторов:

• рельеф местности;
• наличие водных источников;
• уровень земли;
• учет сторон горизонта;
• солнечное освещение.

Участок разбивается на функциональные зоны. Под маленький домик отводится десятая часть от всей площади. Садовая часть занимает самое большое место. Планировка зоны отдыха происходит за счет сокращения садовых или хозяйственных объектов.

Главным элементом застройки на территории 4 сотки является жилой дом. Поэтому проект дома на участке начинается с определением его места.

Расположение здания не должно давать тень, которая бы падала на солнцелюбивые растения, но должно гармонично дополнять дизайнерские идеи.

Если хозяева желают уютный тихий дворик, его следует разместить за домом или сбоку, оградив от въезда живой изгородью. При этом вход из помещения делают со стороны двора.

Окна в помещениях рекомендуется расположить с восточной или западной стороны.

Многие владельцы, несмотря на 4 сотки, мечтают построить баню. Располагать строение лучше поблизости водоема или речки, подальше от дороги. Планировать парилку можно совместно с летней кухней, теплицей, мастерской. Постройка должна отвечать нормативным актам:

• санитарно-гигиеническим;
• гидроизоляционным;
• канализационным;
• пожарным;
• вентиляционным.

Любые отклонения от норм снижают пользу парильных процедур, делают нахождение в бане опасным.

Гараж

При планировке загородного дома на участке площадью в 4 сотки следует продумать расположение гаража. Объект может находиться отдельно, быть пристроенным к дому и на цокольном этаже.

Если постройка примыкает к жилому помещению, то понадобится меньше стройматериалов. К тому же такой гараж легче подключить к локальной отопительной системе.

Если на объект выделена небольшая площадь и направление склона позволяет, удобно построить гараж в цоколе. Для этого определяется уровень залегания грунтовых вод и соответственно проводится качественная гидроизоляция.

Парковку и въезд размещают в начале участка. Если соорудить красивый легкий навес, то въездная площадка сможет служить временной стоянкой для машин.

В грамотной планировке учитываются размеры территории, сооружений, коммуникации и другие системы объекта.

Хозпостройки

Чаще всего хозяйственные постройки располагают в глубине владений, подальше от чужих глаз. Чтобы вид у них был привлекательней, их маскируют вьющимися растениями, виноградником, деревьями, кустами.

Если объекты распланировать в северной, северно-западной части, то они будут защищать растения или дом от сильных ветров. Рационально под постройки выделить угловые зоны.

Вольеры с домашними животными, хозяйственная площадь должны находиться далеко от места отдыха. В комплекс построек входит:

• сарай;
• уличный туалет, если есть необходимость;
• компостная яма;
• теплица.

Небольшие каркасные хозблоки можно изготовить своими руками. Они служат для хранения садового инвентаря, инструментов или кладовой.

Территория для отдыха

На участке 4 сотки можно спланировать зону, обеспечивающую полноценный отдых. Эта территория одна из самых важных мест, где большую часть времени проводят члены семьи и их гости.

Там можно оборудовать:

• площадку для детских игр;
• зону с барбекю, где будут отдыхать взрослые;
• декоративный пруд;
• беседку;
• надувной бассейн;
• фонтанчик.

Зеленый газон сделает красивым и комфортным садовый участок в 4 сотки. На нем можно устроить пикник, походить босиком, просто отдохнуть, полежав на солнышке.

Практическую и декоративную функцию выполняют ограждения. Они изящно ограничат место отдыха, а некоторые смогут защитить от ветра. Изгороди имеют разные

• шпалерные решетки;
• сетка Рабица;
• плетень из орешника или ивы;
• штакетник.

Красиво оградить зону отдыха можно с помощью живой изгороди из быстрорастущих растений.

На участке 4 сотки с грамотной планировкой легко организовать респектабельный сад. Работая с небольшим пространством, главное не перегрузить его, соблюдать соразмерность предметов.

От конфигурации сада зависит план насаждений. На небольшом участке всегда выигрышно смотрится открытый газон. Клумбы и кустарники нельзя засаживать плотными рядами. Лучше посадить растения по периметру.

Высокие деревья лучше не сажать, а разбить кустарники между дорожками. Если земля плодородная, садовую часть можно выделить под посадку пряных растений. Их запах превратит участок в зону для релакса.

Высокие цветы или другие декоративные растения хорошо посадить в вазоны. С их помощью можно легко и быстро изменить дизайн, переставляя емкости с одного места на другое.

Ландшафтный дизайн

Ландшафтный дизайн дачного участка включает озеленение территории и благоустройство с помощью декора. Желательно при этом придерживаться единого стиля. Можно воспользоваться вариантами готовых решений, просмотреть множество фото идей, прежде чем остановиться на понравившейся планировке.

На площади в 4 сотки рекомендуется создать каскадный цветник с растениями разной высоты.

Цветы лучше посадить по краям водоема, сделать обрамление тропинок. Растения на перголах, ширмах и других перегородках постепенно открывают красоту территории. А живая изгородь делит участок на зоны.

Иллюзию большого сада создают извилистые дорожки.

На участке 4 сотки придают глубину и визуальное увеличение пространства:

• мини-аллеи из 4-5 одинаковых деревьев;
• многоуровневые площадки;
• оригинальные архитектурные сооружения.

Простые чистые линии привлекают взгляд и выглядят более элегантно, чем перегруженное пространство.

Декор

С помощью декора на 4 сотках можно экспериментировать, создавать интересные композиции.

Внести разнообразие в сад помогут:

• оригинальные емкости для растений;
• декоративный светильник;
• забавные скульптуры;
• солнечные часы;
• птичьи кормушки;
• ажурная мебель;
• садовая мозаика.

На участке всегда есть природный материал, из которого легко создать оригинальные клумбы. Живописный элемент декора на площади в 4 сотки можно изготовить своими руками из старой крынки, металлической бочки, тазиков, пня.

Фантазия и вдохновение помогут сделать территорию уютной и оригинальной.

Заключение

Даже садовый участок в 4 сотки можно превратить в комфортный, функциональный уголок личной свободы. Чтобы все соответствовало вкусу, планировка тщательно продумывается. При этом следует наметить расположение архитектурных объектов, границы зон отдыха, растительных насаждений. В планировке 4 соток учитываются ландшафтные особенности участка и серьезный подход.

Главное – расстановка приоритетов, правильное задействование всех зон и представление законченного вида сада.

Планировка участка 4 сотки — советы специалиста!

Для небольшой территории важно грамотное зонирование и планирование. Продуманное расположение объектов с учетом особенностей местности, а также использование приемов для визуального увеличения пространства — основные правила обустройства 4 соток.

1. С чего начать планирование
2. Где построить дом
3. Размер дома
4. Дом на склоне
5. Дом-баня
6. Функциональные зоны
7. Варианты расположения построек
8. Ландшафтный дизайн участка
9. Озеленение участка
10. Планировка грядок

С чего начать планирование

При разработке проекта желательно выделить максимально возможное пространство для видовой части внутреннего двора и не заставлять его разноплановыми по назначению и стилю объектами.

Планировка небольшой территории выполняется по следующим правилам и рекомендациям:

• глухой забор лучше не использовать или декорировать его ампельными растениями;
• предпочтительнее в дизайне геометрически правильные формы, смягченные диагональными клумбами;
• нежилые постройки лучше построить под одной крышей;
• уместны вертикальное озеленение, многоуровневая компоновка растительности и общая цветовая палитра газонов и клумб;
• углы участка можно одновременно заполнить функциональными объектам и смягчить их, расположив там детскую площадку, небольшой бассейн или беседку;
• в озеленении не рекомендуется использовать много высоких деревьев;
• для деления участка на функциональные зоны не подходят большие заборы или другие громоздкие ограждения, а лучшее решение — это продолговатые клумбы с невысокими бордюрами, живые изгороди или узкие садовые дорожки.

На первом этапе разработке плана желательно перенести все идеи на бумагу или использовать для этого специальные программы. Так можно увидеть весь участок, заполнить пустые места или убрать лишнее. После выполнения работ на участке устранить такие ошибки будет сложнее.

Примерный план дачного участка: 1 — дом; 2 — гараж; 3 — хоз. двор; 4 — место для отдыха (беседка); 5 — газон, клумба; 6 — палисадник; 7 — посадки земляники; 8 — огород; 9 — сад

Где построить дом

Жилой дом или дача — основной объект на участке любой площади. Его расположение выбирают первым, от него отталкиваются, разрабатывая дизайн ландшафта и схему всех объектов.

Сначала необходимо определить места, в которых его строить не желательно. К таким относятся:

• заболоченные участки;
• сильно продуваемые ветрами направления;
• места со сложным рельефом;
• зоны, где растут большие деревья, которые не хочется убирать с территории.

Потом из подходящих мест выбирают наиболее оптимальное для жилья:

• ориентированное на юг, в крайнем случае, на юго-восток или юго-запад;
• со входом с севера или северо-востока;
• скрытое от улицы и соседних участков.

Удачный вариант для маленькой территории — пристроенный к дому со стороны улицы гараж. Так можно обойтись без обустройства въезда на участок. Но важно сделать вход из гаража в жилое здание через тамбур, в котором установлена правильная вентиляция и соблюдены противопожарные нормы.

Такими правилами устанавливаются требования относительно допустимых дистанций между объектами.

От окон жилого дома к хозпостройкам разрешено расстояние не менее 15 метров, к туалету, компостной яме и сборнику мусора — от 20 м, а к подвалам — 7 м.

Нормативы действуют и на посадку деревьев. Чтобы не затенять соседский участок, высокие деревья разрешается сажать на расстоянии от 4 м от границы, а низкорослые — от 2 м.

Норма СНиП для участка и дачи

Размер дома

Строители рекомендуют рассчитывать размер дома по отношению к участку, как 1 к 10. Так, на 4 сотках можно построить жилой дом площадью 40 кв. м.

Дом на склоне

Если участок имеет склон, то строительство дома требует больше внимания. Чтобы конструкция не съезжала, выполняются соответствующие земляные работы по укреплению грунта. Южный уклон наиболее подходит для возведения жилья, в отличие от северного. Во втором варианте единственное место для дома — запад. А некрасивые неровности рельефа можно скрыть многоуровневыми ландшафтными композициями с растениями разной высоты.

Дом-баня

На 4 сотках удобно совмещать не только гараж с домом, но и баню. Такой тандем имеет плюсы и минусы. Удобно, что не нужно из дома в баню перемещаться по улице. Преимуществами является доступное по цене и упрощенное строительство, а также экономия места на участке. Но сложно соблюдать правила и нормативы.

Чтобы объект можно было ввести в эксплуатацию, работы по проектированию канализации, вентиляции и других инженерных систем лучше доверить специалистам. А для предупреждения повышения уровни влажности в жилых помещениях важны правильная гидро- и пароизоляция постройки.

Если дом двухэтажный, тогда баню лучше оборудовать на первом этаже. Также ее можно пристроить к зданию как полноценный объект, удлиняя для прикрытия кровлю дома. Третий вариант — общая стенка у двух построек. В каждом случае расстояние от бани до соседней территории должно быть не менее 1 метра.

Функциональные зоны

При проектировании маленького участка обычно исключают ряд привычных зон или объединяют две в одну. Но всегда нужно выделить такие 4 зоны:

• въездную и парадную — занимает примерно 10%, украшается цветниками и тротуарными дорожками;
• релаксационную — для отдыха, детских или спортивных игр, в этом месте ставят мангал, барбекю, беседки, бассейны или фонтанчики;
• хозяйственную — одну из сторон участка желательно использовать для расположения всех хозяйственных объектов — сараев, мастерских и т. д.;
• садово-огородную — большую часть территории отводят под разбивку грядок и посадку садовых деревьев, кустарников.

При обустройстве участка используют приемы визуального увеличения площади. Для этого зоны разделяют легкими ажурными перегородками или зелеными изгородями.

Также подойдут деревянные перегородки или цветники, которые можно организовать перед домом или для отделения въездной зоны от места для отдыха.

Варианты расположения построек

Туалет и сарай можно расположить рядом с забором, но подальше от жилого дома и зоны отдыха. Так освобождается пространство перед домом. Там же может быть летний душ, если он предусмотрен проектом. Если баня строится как отдельное от дома здание, тогда ее тоже удобно поставить в этом месте. Интересный вариант — совмещение бани с душевой или хозблоком.

Баня из бруса 3х6 с хозблоком 3х2

Если для жилого дома было выбрано центральное место участка, тогда его можно окружить со всех сторон, кроме входа, огородом и садом. Тогда перед домом обустраивают зону для отдыха развлечений с диванчиками, мангалом под навесом. Справа от входа ближе к ограждению выделяют место для хозпостроек, а слева — для гаража или открытой стоянки для автомобиля.

Видео по благоустройству участка в 4 сотки:

Ландшафтный дизайн участка

При оформлении ландшафта участка площадью 4 сотки важно не только украсить его, но и сделать функциональным, визуально более широким и целостным. Для этого используются простые приемы:

• цвет — светлые тона размывают границы, что важно для маленькой территории;
• воздушная перспектива — переходы от темного к светлому при организации цветников зрительно расширяет пространство;
• отсутствие пестрых оттенков и максимум пастельных нежных и светлых цветов;
• линейная перспектива — вытянутые клумбы, длинные тропинки, фигурная стрижка с более высоким дальним краем;
• фонтаны, маленькие водоемы отражают небо и кажется, что пространство увеличивается.

Стиль оформления ландшафта можно выбирать по вкусу. Не рекомендуется совмещение стилей, в том числе и близких. Наиболее удачные виды:

• восточный — минимум деталей, сдержанные тона, миниатюрные водоемы и декоративные объекты, карликовые деревья и хвойные насаждения, живые изгороди, камни и японские фонари;
• дворцовый — четкие линии, однотипные газоны, клумбы в виде геометрических фигур, каменные прямые дорожки, металлические арки, каменные кадки для цветников, минимум декораций;
• деревенский — преимущественно деревянный декор, часто сделанный своими руками из подсобных материалов, беседки и уютные зоны отдыха с лавками и декоративными подушками, невысокие частоколы, цветники и палисадники.

Озеленение участка

Чтобы быстро наполнить пространство зеленью, лучше использовать быстрорастущие растения. Хороший вариант — набор растений, цветущих в разное время года. Так и весной, и летом, и осенью участок всегда будет красивым. Для маленькой площади можно составить зеленые композиции из следующих видов:

• гортензия;
• туя;
• барбарис;
• плетистая роза;
• лилейник;
• карликовая сирень.

Удачно сочетаются хвойный, цветущий и почвопокровные виды растений. Узкие цветники можно делать вдоль садовых дорожек.

Планировка грядок

На 4 сотках можно использовать любые виды классических декоративных грядок. Наиболее удачный вариант — это вертикальные и многоярусные конструкции. Их можно поставить так, чтобы скрыть некрасивую ограду ли разграничить функциональные зоны.

Растения в таких грядках нуждаются в постоянной подкормке, так как используется ограниченный объем почвы. Многолетние культуры для выращивания не подходят, но можно посадить зелень, пряные травы, сезонные овощи или цветы.

Удобный вариант для маленького участка — это переносные конструкции. Грядки можно сделать в виде деревянных ящиков, сложенных как лестница. Также не исключается и разбивка классических грядок на грунте. Они должны быть не очень широкими, чтобы удобно было ухаживать за растениями.

Место для грядок любого вида желательно выделить максимально ровное и сухое. Оно не должно быть сильно затемненным и продуваемым ветрами. Важный параметр — хорошее прогревание солнечными лучами. Обычно рекомендуется разбивать грядки в направлении с севера на юг.

В таком же направлении нужно ставить и теплицу. Но на небольшой территории для стационарной конструкции места недостаточно. Поэтому лучше использовать разборные теплицы. Для них выделяется такое же место, как и для грядок — солнечное, не продуваемое ветрами, ровное и сухое.

Это может быть небольшой участок в зоне отдыха, которые весной используется для установки теплицы, а летом, например, для детской песочницы или других объектов.

При грамотной компоновке основных объектов даже на 4 сотках можно обустроить уютное, функциональное и красивое место для отдыха семьи и встреч с друзьями. Для этого достаточно не забывать о приемах визуального расширения пространства и совмещения зон. При декорировании ландшафта особенно важно единство и гармоничное сочетание всех объектов на участке. Много деталей, пестрые или контрастные тона , разнообразные материалы – не лучшие варианты для маленькой площади.

Принципы и идеи планировки участка в 4 сотки

Может показаться, что участок 4 сотки – маленькая территория, на которой невозможно построить дом и разместить все, что хочется.

На самом деле, даже такую территорию можно обустроить таким образом, что эти сотки станут любимым местом отдыха.

В статье поговорим о правилах планирования участков, особенности работы с территорией в 4 сотки разных форм.

С чего начать проектирование своими руками?

Перед началом благоустройства территории рекомендуется создать проект. Необязательно для этих целей нанимать профессионалов, можно сделать его самостоятельно на листе бумаги или с помощью специальной программы в интернете. Предварительная планировка участка поможет избежать сложностей впоследствии.

При проектировании рекомендуется продумать определенные моменты:

• расположение дома и хозяйственных строений;
• подбор участка для плодовых деревьев и цветника;
• выделение участка под водоем;
• выбор территории для обустройства детской площадки.

Для удобства проектирования можно выбрать точку обзора территории и сфотографировать участок. Таким образом можно наглядно провести планировку.

Уже на этапе планирования необходимо соблюдать нормы и правила строительства и расположения участков на объекте. Основными актами являются:

1. СНиП 2.08.01-89 и СП 131.13330.2012 – регламентируют разработки проекта строительства домов.
2. СНиП 30-02-97 – отвечают за расположение объектов.
3. СанПиНы определяют соблюдение санитарно-эпидемиологических норм.

Также обязательно нужно ознакомиться с нормами противопожарного расстояния от соседских строений и границ участка.

Правила

При составлении проекта обязательно рекомендуется учитывать форму надела. При правильном проектировании получится обратить все недостатки таких территорий в достоинства.

Прямоугольные

Это самые распространенные формы участков. Основным преимуществом такого надела является простота благоустройства, возможность использовать различные стили оформления. Основной недостаток – объекты на таких территориях располагаются одинаково, редко какой собственник решается выделить свой надел.

Совсем необязательно кардинально что-то менять, чтобы выделиться, достаточно внести небольшие корректировки, например:

• использование кривых и изогнутых линий. Они визуально увеличивают площадь территории, что особенно актуально для небольших участков;
• клумбы лучше делать овальными или круглыми. Это же относится к водоемам, в том числе к искусственным, и обустройству игровой зоны;
• если планируется устройство аллеек, их нужно визуально смягчить: окаймить однолетними цветами различного окраса.

На прямоугольном участке здания рекомендуется размещать на короткой стороне.

Центр территории лучше оставить свободным, чтобы не загромождать участок. Или же можно в центре надела поместить водоем.

Квадратные

Участки квадратной формы практически не отличаются от прямоугольных. Их также просто зонировать. Квадратную территорию легко разделить на зоны.

Планирование квадратного надела проводится самостоятельно в несколько этапов:

1. На обычном листе бумаги начертить квадрат. Необходимо выдерживать масштаб, чтобы в процессе реального проектирования не возникло расхождений с нарисованным эскизом.
2. Определить место расположения дома.
3. Разделить квадрат на части: зону, где будут располагаться хоз. постройки, территория отдыха, огородная, приусадебная.
4. Поочередно, в каждой зоне отметить расположение крупных объектов, затем – маленьких. Между ними прочертить расположение дорожек, аллеек.
5. Отметить дополнительное освещение (при наличии): гирлянды, садовые фонарики и прочие элементы.

Треугольные

Наделы треугольной формы больше соответствуют природным линиям, так как они не четкие и ровные, а ломанные и извилистые. На треугольной территории можно организовать динамичную планировку и оформить ее нетрадиционно:

• При обустройстве треугольного участка рекомендуется комбинировать прямые линии и диагональ.
• Высокие строения рекомендуется размещать на широкой части надела, в ее середине.
• Острый угол можно смягчить с помощью арки или плетистых роз или винограда. Недалеко от нее можно организовать небольшой овальный водоем, от которого рекомендуется проложить тропинку к арке. Водоем нужно оформить валунами, лучше посадить ирисы.
• В другом углу можно построить беседку. Чтобы округлить пространство, беседка должна быть округлена пышными цветами или клумбами из миксбордера.
• Буферные зоны лучше разделять растениями, невысокими кустарниками. Не стоит высаживать высокие деревья, на маленьком участке они будут визуально уменьшать и без того небольшую территорию.

Многоугольные или круглые

Многоугольные и круглые земельные наделы встречаются очень редко. Углы многоугольных территорий можно сглаживать плавными изгибами и закруглениями. Могут присутствовать дорожки из натурального или искусственного камня. Клумбы не рекомендуется делать квадратной или прямоугольной формы.

На многоугольных, также как и на круглых территориях, дом можно ставить посередине участка, а вокруг него обустраивать необходимые зоны.

Правила выбора схем размещения объектов на территории

В зависимости от формы участка, выбирается размещение дома и других объектов. Однако для территорий любой формы существует одно правило: не стоит возводить дом в глубине участка. В этом случае оставшаяся территория не сможет использоваться в полном объеме, так как большую часть надела будут занимать дорожки.

Прямоугольные

На прямоугольном участке площадью 4 сотки лучше возводить небольшой одноэтажный дом, площадью до 45 м 2 . Для строительства рекомендуется использовать натуральные материалы, остекление по возможности нужно сделать панорамным. Дом можно разместить посередине участка или ближе ко входу.

Баню лучше возводить в противоположной от дома стороне. Для ее строительства использовать дерево. Между баней и домом можно организовать зону отдыха. Плодовые деревья не рекомендуется выбирать высокие. Сегодня можно купить декоративные плодовые деревья, которые не будут затенять имеющиеся 4 сотки.

В глубине угодья, за домом, можно обустроить небольшой огород. Отгородить его можно при помощи небольших кустарников, арок из вьющихся растений.

Не рекомендуется огораживать территорию высоким забором. В этом случае участок будет затенен. Для определения границ территории лучше использовать сетку-рабицу. На оставшейся территории можно разбить цветники и клумбы, оформить зону барбекю, детскую площадку.

Квадратные

С квадратным участком размером 4 сотки дело обстоит по-другому. Дом в центре строить нерационально.

Квадрат нужно разделить пополам, дальнюю половину оставить, а ближнюю, что ближе к входу, разделить еще пополам. На получившихся частях строятся дом, гараж и парковка.

Дальняя половина участка остается под:

1. хоз. постройки;
2. зону отдыха;
3. огород.

Сарай лучше расположить в дальней части участка. Огород лучше разбивать в южной части надела.

Треугольные

Если дом располагается возле дороги, вход на территорию нужно делать по диагонали. Если дом расположить по боковой границе, вход устраивается напротив.

Под зону отдыха лучше выделить место за домом, в дальнем углу участка. Если планируется устройство водоема или фонтана, его лучше организовывать на видном месте, чтобы он просматривался из зоны отдыха.

Детскую площадку можно устроить в противоположном от зоны отдыха углу. Нельзя огораживать площадку высокими кустарниками, так как в этом случае будет сложно следить за детьми.

Какие зоны расположить?

На небольшой площади невозможно вместить все зоны, которые можно устроить, например, на 12 сотках. Однако несколько зон должны присутствовать на участке любой площади.

1. Жилая. В данном месте располагается дом, гостевые флигели.
2. Приусадебная и хозяйственная. Тут размещаются гараж, баня, хозяйственные постройки, вольер для собак (при наличии животных), летний душ.
3. Зона отдыха. Тут размещаются беседки, барбекю, искусственные водоемы, клумбы, детская площадка и так далее. Детская площадка должна находиться в некотором отдалении от зоны барбекю. Это необходимо в целях безопасности.
4. Садово-огородная. Эта территория предназначена под разбивку небольшого дачного огорода и сада с плодовыми деревьями.

Если для всех зон не хватает пространства, некоторые зоны можно совмещать. Например, гараж можно пристроить к дому, или же сарай и баню сделать под одной крышей.

Ландшафтный дизайн

На свободном месте нельзя рассаживать растения наобум. Неправильная планировка ландшафтного дизайна испортит конечный результат.

Разбивая сад на небольшой территории, необходимо соблюдать некоторые рекомендации, чтобы не перезагрузить надел:

1. На маленьком кусочке земли нужно выделить место под открытый газон. Клумбы не рекомендуется разбивать плотными рядами. Идеальный вариант – высадка растений по периметру надела.
2. Не рекомендуется высаживать высокие деревья, они будут давать тень. Вместо них лучше отдать предпочтение невысоким кустарникам, которые можно рассадить между тропинками или каменными дорожками.
3. Растения для небольшого сада следует выбирать быстрорастущие. На 4 сотках можно высадить:
   • туи;
   • карликовую сирень;
   • барбарис;
   • садовый жасмин;
   • плетистые розы;
   • виноград;
   • карликовые груши, яблони.

Клумбы

Цветы для благоустройства небольшого участка нужно подбирать грамотно. Нужно комбинировать растения, цветущие в разное время года. Оптимальный вариант – создание миксбордеров.

Не нужно в миксбордерах высаживать агрессивные (разрастающиеся) цветы. Для высаживания в миксбордерах можно использовать:

• на заднем плане: клематисы, кампсис, актинидия;
• второй ярус: флоксы, астильба, пионы, лилейник, гортензия;
• нижний ярус: бруннера, злаковые травы, манжетка мягкая.

Если миксбордер обзорный (просматривается со всех сторон), опорным акцентом могут стать: шток-розы, волжанка, дельфиниумы.

Если планируется устройство модульного сада, который в последнее время стал очень популярен, можно использовать следующие виды растений:

• настурция;
• петуния;
• бегония;
• лобулярия;
• портулак.

Не менее популярно вертикальное озеленение. Для этих целей выбираются вьющиеся растения.

Огород

Огород может занимать до 20% всей территории. Располагать его лучше в дальней части надела, чтобы он не сильно привлекал внимание.

Выбор растений и овощей для выращивания довольно обширный. Если есть теплицы, можно высаживать:

1. огурцы;
2. перцы;
3. томаты;
4. баклажаны.

На открытых грядках можно выращивать:

• зелень (петрушку, базилик, укроп, салат, сельдерей, лук);
• морковь;
• редис;
• кабачки.

Огород нужно поливать, поэтому заблаговременно рекомендуется продумать способ подачи воды.

Водоемы

Даже на небольшом участке можно выделить место под водоем. Это может быть небольшой пруд или каскад, по краям которого можно высадить ирисы и иные водные растения.

Если планировка участка не подразумевает наличие огорода, тогда можно обустроить полноценный водоем. Это может быть даже ручей. Для обустройства водоема лучше использовать натуральные материалы:

1. камни;
2. валуны.

По соседству можно разместить альпийскую горку.

Обустраивать водоем нужно вдали от кустарников и деревьев, на открытой территории, чтобы он хорошо просматривался.

Нюансы и особенности для дачного надела

При самостоятельной планировке небольшого дачного надела необходимо следовать определенным рекомендациям, так как планировка небольших территорий имеет свои особенности.

1. В дизайне лучше использовать геометрически правильные формы, которые смягчаются диагональными клумбами.
2. Не устанавливать глухой забор.
3. Хозяйственные сооружения рекомендуется строить под одной крышей.
4. Использование вертикального и многоуровнего озеленения визуально увеличивает пространство.
5. Углы территории нужно смягчить полукруглыми клумбами, устройством детской площадки, бассейна, беседки.
6. Не высаживать высокие деревья.
7. Для разделения зон можно использовать низкорослые кустарники, садовые дорожки, обрамленные невысокими цветочными бордюрами.

Возможные ошибки

Начинающие садоводы ввиду отсутствия опыта часто совершают ошибки при оформлении наделов размером 4 сотки.

1. Высадка деревьев. По неопытности, землевладельцы высаживают на своих маленьких участках большие деревья. Первые годы это смотрится красиво, однако со временем деревья вырастают и затеняют всю территорию.
2. Цветовая палитра. Некоторые собственники, имея дом, окрашенный в темный цвет, стараются использовать темные оттенки и на территории. Это ошибка, темные оттенки визуально уменьшают пространство. Рекомендуется использовать светлые тона.
3. Использование мощеных дорожек. Тропинок и выложенных дорожек должно быть в меру. Они должны соединять между собой функциональные зоны. Не рекомендуется обустраивать дорожки по всему участку.
4. Использование глухих перегородок. Для зонирования пространства не нужно использовать глухие стены или перегородки. Они будут «давить» и зрительно сужать пространство. Для разграничения лучше использовать сетчатые конструкции, арки с плетущимися растениями, живую изгородь.
5. Неправильная планировка территории с разноуровневым рельефом. Такие участки считаются сложными для самостоятельного планирования. Имея такой надел лучше обратиться за помощью к специалистам. При самостоятельном планировании нужно выбирать каскадную планировку.

Ошибок удастся избежать, если подойти к разработке проекта со всей ответственностью и изучить специализированную литературу и открытые источники.

Пример оформления прямоугольного ЗУ с фото

Дом можно разместить в передней части участка, недалеко от входа. При создании проекта дома необходимо рассчитать площадь дома в зависимости от размера надела в отношении 1:10. Соответственно, на 4 сотках можно построить дом не более 40-45 кв.м. Для увеличения пространства можно оборудовать мансардный этаж.

Кроме дома на участке:

• Баня размещается в дальнем конце участка, за домом. От дома к бане выложить тропинку с бордюром из низкорослых цветов. Баню можно совместить с хозяйственной постройкой.
• Туалет и душ можно сделать совмещенными, для экономии пространства.
• В центре оставшейся территории можно построить беседку, окружить ее цветочными клумбами. Около беседки можно обустроить небольшую зону барбекю.
• В некотором отдалении обустраивается игровая зона для детей.
• Границами зон могут стать живая изгородь, цветочные бордюры, арки.
• Оставшуюся территорию можно обустроить с помощью миксбордеров, декоративных деревьев и кустарников.

Заключение

Многие мечтают иметь большой земельный участок, чтобы было где разгуляться, однако не у всех такая возможность есть. Территория в 4 сотки только на первый взгляд кажется непригодной для планирования. На самом деле, даже небольшую территорию можно обустроить по своему вкусу и разместить все необходимые зоны.

Важно грамотно составить проектирование участка, предусмотреть все нюансы, проконсультироваться со специалистами. В этом случае удастся обустроить дачный участок таким образом, что всей семье будет комфортно проводить там в свободное время.