Уборка квартиры или дома вредна для здоровья? Результаты исследований, факты

Уборка квартиры или дома вредна для здоровья?

Следить за чистотой важно. Благодаря чистым рукам и жилищам мы забыли о холере, дизентерии и тифе. Однако недаром ещё древние греки говорили о Золотой середине. Всё хорошо в меру.

Домашние хлопоты вредны для сердца

Европейские учёные старательно наблюдали за здоровьем сотни людей и обнаружили, что регулярные домашние хлопоты провоцируют высокое артериальное давление: в течение года этот показатель был завышен и у женщин, и у мужчин, которые часто занимались уборкой дома или на дворе.

Любые физические нагрузки повышают давление, однако за домашними делами, чаще всего, хозяйка / хозяин ухудшает самочувствие тем, что вдыхает облака пыли, микробов, микроскопических клещей и т.д., при этом не следит ни за ритмом сердца, ни за дыханием.

Поза для уборки тоже обычно не способствует сердечному, дыхательному или костному здоровью. Напротив, ухудшается осанка и кровообращение, а если дама любительница мыть руками, то значительно повышается нагрузка на глаза.

Важно
Офтальмологи категорически против ручного мытья полов. Обладательниц слабого зрения такой метод может привести к ухудшению проблемы и даже отслоению сетчатки. Поэтому вооружайтесь современными швабрами с качественными насадками или электронной техникой.

Аллергия, астма и лёгочная недостаточность

Всё это похоже на синдромы длительного курения, не так ли? Как показало норвежское исследование, которое длилось 20 лет, женщины, которые злоупотребляли уборкой с бытовой химией, ощутимо ухудшили здоровье своих лёгких. Среди тех, кто регулярно убирался дома или на работе оказалось на 3—4 % больше страдающих астмой, чем среди тех, кто клинингом регулярно не занимался.

Как считают учёные, дело в том, что аэрозоли и резко пахнущие средства для чистки раздражают слизистые, организм вырабатывает защитный механизм и сокращает объём вдыхаемого и выдыхаемого воздуха. Следствием, к сожалению, становится лёгочная слабость и даже астма.

Чтобы компенсировать вред от клининга, придётся разрабатывать дыхательную систему: регулярно заниматься спортом на свежем воздухе, не менее 40 минут, делать дыхательную гимнастику, играть на духовых инструментах.

Журнал «Мисс Чистота», вслед за терапевтами и аллергологами рекомендует своим читательницам не увлекаться бытовой химией. Лёгкие загрязнения убираются водой и фланелью либо микрофиброй. Ряд сложных загрязнений удаляются старинными методами. Например, жирные пятна прекрасно впитывают соль, сода, тальк. Для генеральной уборки обязательно надевайте маску и перчатки, а после — тщательно проветривайте все помещения.

Иммунитет заявляет: «Нет!»

Вред и неуместность «стерильных» условий отмечали врачи ещё в 19 веке, но тогда это касалось младенцев и было, скорее, особым мнением, чем общей практикой. Сегодня учёные доказали: люди, живущие в слишком чистой квартире, имеют более слабый иммунитет и легче схватывают простудные и инфекционные заболевания. Специалисты настаивают: в доме должно быть комфортно, но не стерильно.

Психологи говорят о том, что постоянная уборка — признак нервного напряжения. Хозяйка или хозяин постоянно чувствует тягу что-то делать, суетиться, напрягаться, не уделяя время самопознанию, саморазвитию и созерцанию.

Современная жизнь — постоянная гонка со временем, но на самом деле догнать его невозможно. Поэтому ведущие психологи настаивают: сознательно остановитесь и успокойтесь. Стерильная чистота не улучшит ни здоровья семьи, ни вашего самочувствия, а вот гармоничный отдых и наслаждение от общения с близкими — да.

Жить в чистом доме или квартире очень приятно, но чистоты и порядка должно быть ровно столько, чтобы пыль лежала слоем в 0,5 см, а мох не катался по полу. Если в доме есть домашние животные, хорошим решением станет робот-пылесос. Отложите лишнюю уборку или доверьте её гаджетам, уделите освободившееся время семье, спорту, хобби или сну — любите себя, и мир ответит вам тем же.

Уборка квартиры или дома вредна для здоровья? Результаты исследований, факты

Про уборку и здоровье. Часть 2: вредные последствия

В первой части нашей «трилогии» про уборку и здоровье мы подробно рассказали о полезных последствиях домашнего клининга – благоприятном микроклимате, снижении концентрации аллергенов, улучшении психологического здоровья и перезагрузке жизни. Наступил черед разобрать негативные моменты, о которых «трубят» исследователи и пишут интернет-издания. В этой статье соберем воедино все доводы «против» и сделаем вывод – так ли опасна уборка с применением бытовой химии на самом деле.

Мы не будем говорить, что все рассказы о вреде клининга – сплошные выдумки и наговоры. Практически в каждой статье на эту тему есть определенная доля истины, а многочисленные эксперты сделали свои выводы не на пустом месте. Вместо опровержений мы попробуем найти консенсус, при которой полезные результаты не будут перечеркнуты вредными последствиями.

Вредное последствие №1: химия попадает в организм

При каждом применении покупных чистящих средств в организм попадает определенная часть «фигурантов» таблицы Менделеева. Одни вещества проникают в кровь и органы при непосредственном контакте с кожей, другие «транспортируются» в легкие через вдыхаемый воздух.

Многие компоненты бытовой химии выводятся из организма крайне медленно, некоторые – остаются навсегда и постепенно накапливаются.

автор фото: Marco Verch (источник — flickr.com)

На заметку: при контакте с моющим средством в течение 30-40 минут в день (например, при мытье посуды или ручной стирке) в организм попадает до 1 мг содержащихся в нем компонентов.

Ученые предупреждают: последствия контакта с бытовой химией или вдыхания ее паров могут быть крайне серьезными – вплоть до необратимых нарушений в работе внутренних органов. Наиболее опасны для здоровья содержащиеся в средствах активные вещества – хлор, аммиак, фталаты, гидроксид натрия.

Некоторые вещества в составе бытовых чистящих средств выделяют ядовитые испарения и наносят вред «бесконтактным способом». К примеру, пары хлора могут вызвать удушье и бронхоспазмы, а пары гидроксида натрия – раздражение или химический ожог слизистой оболочки легких.

Осенью 2020 года норвежское медицинское издание Medical Xpress представило итоги 20-летнего исследования, в ходе которого у 6 235 участников регулярно измерялись показатели работы легких. Оказалось, что заядлые приверженцы уборки с бытовой химией со временем стали дышать так же поверхностно, как и опытные курильщики. Объем легких у любителей частых клининговых процедур постепенно уменьшался – в среднем на 3,6 мл в год. Ученые считают, что при такой тенденции существенно возрастает риск развития астмы.

автор фото: Stegran Chemical (источник — flickr.com)

Как уберечь организм от воздействия бытовой химии

Мы дадим неожиданный совет, который вряд ли понравится производителям бытовой химии. Перестаньте добавлять в воду Vanish, Mr.Proper, Белизну, Золушку и прочие средства из супермаркетов при каждом «сеансе» поддерживающего клининга. Специализированные и универсальные чистящие средства нужны далеко не всегда, а в основном для удаления въевшихся застаревших загрязнений. Поддерживайте чистоту постоянно, а если на коврах или мебели появятся трудновыводимые пятна – заказывайте профессиональную химчистку.

Что можно сделать без бытовой химии:

1. Протереть с поверхностей «свежую» пыль. Для ее удаления понадобятся только чистая вода и ткань из микрофибры.
2. Сделать регулярную влажную уборку. Пол можно помыть теплой водой с добавлением лимонного сока или эфирного масла – идеального природного ароматизатора и антистатика (помогает снизить количество пыли в дальнейшем).
3. Помыть мойку, раковину, унитаз и ванну – для удаления налета можно использовать соду и горчичный порошок.
4. Помыть микроволновку внутри – для растворения жировой пленки налейте воду в подходящую для СВЧ посуду, добавьте туда дольки лимона или лимонную кислоту и сделайте «паровую ванну» (5 минут при максимальной мощности).
5. Продезинфицировать поверхности – в период эпидемии вместо хлорки лучше применять спиртовые растворы, которые не наносят вред органам дыхания.

автор фото: Cindy Huggins (источник — flickr.com)

Мы продолжим этот список в третьей части нашей трилогии про уборку от пыли и здоровье, где дадим еще больше полезных лайфхаков.

Кстати: вместо аэрозольных освежителей воздуха гораздо безопаснее использовать натуральные ароматизаторы – цветущие комнатные растения, цитрусовые, приправы (мяту, корицу), эфирные и базовые растительные масла (аромадиффузоры с деревянными палочками). Почитайте нашу статью о том, как создать приятный аромат дома.

Многие советы уже размещены в нашем блоге. Рекомендуем почитать:

Важно: защитите руки с помощью хозяйственных перчаток – они уберегут от вредного воздействия не только ваш организм, но и безупречный маникюр. Если моете пол и другие поверхности водой с хлоркой – защитите органы дыхания с помощью одноразовой маски или респиратора.

Если вы относитесь к «народным» очистителям с недоверием и не можете представить уборку без бытовой химии, отдавайте предпочтение нейтральным профессиональным средствам с приставкой «ЭКО», поскольку в них используются менее токсичные вещества.

Вредное последствие №2: неправильное положение тела

Мы изучили форумы и выяснили удивительную вещь: в XXI веке многие предпочитают мыть полы тряпкой «как учила бабушка» – на корточках или четвереньках.

автор фото: Maarten Takens (источник — flickr.com)

Согласны: при нахождении в этих позах можно увидеть загрязнения, которые незаметны с высоты человеческого роста. Но за качество влажной уборки часто приходится платить несоразмерно высокую цену.

Вот лишь некоторые последствия мытья пола «по старинке»:

1. Значительно повышается нагрузка на шею, поясничный отдел, колени, локти и кисти рук. Результат – больная спина и «ноющие» суставы уже в 35-45 лет.
2. Передвигаясь «гусиным шагом» или ползком на коленях, вы поднимете гораздо больше пыли. Из-за небольшого расстояния между полом и носом значительная часть пылевых частиц попадет в легкие. А в пыли присутствуют пылевые клещи, продукты их жизнедеятельности, а, возможно, и патогенные микроорганизмы.
3. Если в воде присутствует бытовая химия, вы будете вдыхать гораздо больший объем испарений. Причина все та же – небольшое расстояние от лица до пола.
4. При длительном нахождении в неестественном положении нарушается кровообращение. Поскольку уборки проводятся регулярно, проблема будет носить «хронический» характер.

Если не хотите чувствовать себя старше своих лет, берегите суставы и следите за осанкой во время уборки. Автор фото: Phillip Sidek (источник — flickr.com)

Немецкие исследователи установили, что неправильная поза при мытье пола увеличивает риск развития гипертонии и других заболеваний сердечно-сосудистой системы.

Как делать уборку без перегрузок

Если не хотите испортить осанку и получить проблемы с давлением – наклоняйтесь как можно меньше. Мойте пол стоя. Используйте легкую швабру с регулируемой по длине ручкой и подвижным основанием. Удобный инвентарь позволит сократить количество движений.

Для повышения качества уборки с бытовой химией или без нее совсем не обязательно вставать на колени. Просто замените обычную ветошь на современные протирочные материалы.

Наши специалисты моют полы мопами (насадками) из микрофибры, которые закрепляются на подвижных флаундерах (основаниях). Мопы эффективно собирают всю грязь и влагу, не оставляя на полу разводов и ворсинок.

Если не хотите отказываться от привычного «коленного» метода уборки, постоянно следите за своей позой – как «сам себе» инструктор по йоге. Равномерно распределяйте нагрузку на руки и ноги, держите спину прямо и не прогибайте поясницу. Положите под колени мягкую подстилку, чтобы исключить длительный контакт с твердой прямой поверхностью.

Берегите себя от перегрузок. Автор изображения: Marco Trovo (источник — flickr.com)

В блоге мы рассказывали, какие позы стоит принимать при наведении чистоты, чтобы совместить уборку дома и полезный для здоровья фитнес.

Вредное последствие №3: ослабление детского иммунитета

Среди хозяек иногда встречаются настоящие «маньячки чистоты» (о них мы написали пост в Инстаграм), которые дезинфицируют все поверхности по несколько раз за день. Но квартира – это не операционная. В доме не нужна абсолютная стерильность.

Маме на заметку: с 1989 года разные ученые выдвигали схожие «гигиенические» гипотезы, смысл которых передает одна фраза. «Чем меньше в окружающей среде патогенов – тем более слабым будет иммунитет ребенка». Для создания механизмов защиты иммунитет должен «познакомиться» с инфекцией. Когда угроза отсутствует, иммунная система находит других врагов – гораздо более безобидных. В результате у детей развивается аллергия на пищевые продукты, пыльцу и шерсть.

Недавно исследователям из Гарварда удалось доказать, что при отсутствии внешней угрозы иммунная система начинает вырабатывать аутоиммунные тела или клоны клеток-киллеров, которые атакуют здоровые ткани и провоцируют развитие аутоиммунных заболеваний (в частности бронхиальной астмы).

автор фото: Emran Kassim (источник — flickr.com)

Как не навредить иммунитету ребенка

Соблюдайте меру и не пытайтесь создать в квартире стерильные условия. Для поддержания благоприятного микроклимата избавьтесь от предметов-пылесборников, проводите влажную уборку без бытовой химии раз в 4-7 дней и чаще проветривайте помещения.

Ежедневно стоит мыть только небольшой участок пола в прихожей, на котором скапливается грязь от уличной обуви.

автор фото: Chiot’s Run (источник — flickr.com)

«Отведите душу» при выполнении уборки на кухне и в туалете: здесь уровень гигиены должен быть не высоте. Регулярно мойте холодильник со всеми емкостями (особое внимание контейнеру для фруктов и овощей), ведро для пищевых отходов, кухонную рабочую поверхность, раковину и унитаз. А еще почаще меняйте губки для мытья посуды и избавляйтесь от разделочных досок с черным налетом плесени (после чистки удалится только «верхушка айсберга»).

В следующей статье дадим советы, как делать сухую и влажную уборку от пыли с удовольствием и без негативных последствий для здоровья. Поделимся профессиональными лайфхаками, благодаря которым наши клинеры минимизируют вредные факторы при использовании моющих средств. А если вы еще не читали о полезных последствиях клининга — посмотрите Часть 1.

Уборка ОЧЕНЬ вредна для здоровья!

Большинство из нас не очень любит уборку — а теперь у нас появилась причина избегать этой неприятной задачи!

Если вы кашляете или испытываете трудности с дыханием после того, как чистите кухню или ванную аэрозолями и детергентами, это может означать, что химические вещества попали в ваши лёгкие.

Новое исследование, проведённое в Норвегии, свидетельствует: уборка дома или рабочего места может нанести серьёзный вред, поскольку повышает риск подцепить хронические обструктивные заболевания лёгких (ХОЗЛ), в том числе хронический бронхит и эмфизему.

Учёные изучили 5 000 женщин на протяжении 20 лет и обнаружили, что у профессиональных уборщиц функция лёгких снижена на 17% по сравнению со среднестатистическими данными.

Но женщины, которые просто регулярно убирают дома, также в опасности: у них за 20 лет понижение функции лёгких составило 14%. Это было вызвано контактом с химикатами (например, аммиаком), раздражающими дыхательные пути, а также способными вызывать в них аллергические реакции.

Ойстейн Сванес из Бергенского университета в Норвегии руководил этим исследованием. Он говорит:

«Уборка дома — это регулярное действие, поэтому оно касается многих людей.

Надо отдавать себе отчёт в том, какие химикаты мы выбрасываем в воздух, которым мы дышим, пользуясь, например, чистящими аэрозолями».

Британский специалист по заболеваниям лёгких д-р Гарет Уолтерс добавляет:

«Это очень серьёзно, ведь это первые доказательства того долгосрочного вреда, который наносит лёгким контакт с чистящими средствами.

Более того, вред наносится не только профессиональным уборщикам, но и обычным людям, убирающим свои дома».

Д-р Уолтерс полагает, что первопричиной может быть распространение «супербактерий»типа МРЗС:

«Сегодня некоторые бытовые средства содержат вещества, которые раньше были только в промышленных средствах, и я полагаю, что это реакция на сообщения о супербактериях 10–15-летней давности.

Думаю, это объясняется соображениями коммерции: если вы заявите, что ваш продукт уничтожает все известные микробы, его скорее купят, чем тот, что уничтожает лишь 70% микробов.

Но обратная сторона медали в том, что сильнодействующие средства могут быть вредны для здоровья».

Наиболее вероятный результат — развитие астмы, говорит д-р Уолтерс.

Читайте: Хозяйка самого организованного дома в Америке делится секретами поддержания порядка

Как понять, что вам нельзя заниматься уборкой?

Симптомы астмы включают кашель, стеснение в груди, одышка при минимальных усилиях и затруднения дыхания при контакте с чистящим средством. Если у вас появятся эти симптомы, немедленно обратитесь к врачу!

«Наряду с курением, запущенная астма может привести к развитию ХОЗЛ», — предупреждает д-р Уолтерс.

Что делать?

Д-р Уолтерс советует:

«Всегда читайте состав, прежде чем купить чистящее средство. В точности следуйте инструкциям и применяйте правильную концентрацию. Позаботьтесь о надлежащей вентиляции помещения.

Если средство требуется смешать с водой, не используйте тёплую воду: при испарении пары попадут вам в лёгкие. Старайтесь использовать средства, которые можно наносить непосредственно на поверхность, а не распылять в воздухе».

Каких веществ следует избегать?

Вот наиболее распространённые вещества, вызывающие астму:

• Метилизотиазолин — содержится в аэрозолях для мытья кухни и полов, а также в некоторых косметических продуктах.
• Бензалконий хлорид (четвертичное соединение аммония) — обычно используется как дезинфицирующее средство в бытовых детергентах для полов и сильно загрязнённых поверхностей.

• Хлорсодержащие вещества (гипохлорит натрия) — действующее вещество в отбеливателях.

• Некоторые ароматизаторы чистящих средств — например, лимонен, придающий цитрусовый аромат.

• Изотиазолиноны — содержатся в некоторых жидкостях для мытья посуды и стирки.

Как обезопасить себя?

• Читайте состав и не покупайте опасных чистящих средств.

• Следуйте инструкциям по технике безопасности на этикетке.

• Не используйте аэрозоли, чтобы в воздухе не было взвешенных частиц.

• Откройте окна и двери во время и после уборки, чтобы обеспечить надлежащую вентиляцию.

• Если вы переживаете, что химикаты могли попасть к вам в лёгкие, сходите к врачу и проверьтесь.

А вы когда-нибудь обращали внимание на состав чистящих средств? Поделитесь этой статьёй с друзьями и близкими!

Уборка дома вредна для женского здоровья?!

Мы расскажем, почему представительницам прекрасного пола рекомендуется поменьше заниматься уборкой.

Стала известна причина, позволяющая отказаться от выполнения домашних дел, которую женщины ждали веками!

Научно доказано, что уборка дома вредна для женского здоровья!

Уборка негативно сказывается на состоянии лёгких

Современные исследования в области пульмонологии (раздел медицины, который занимается проблемами органов дыхания) и аллергологии выявили любопытные данные, связанные с ухудшением состояния лёгких и развитием бронхиальной астмы у женщин.

У женщин, которые работают уборщицами или просто регулярно пользуются чистящими средствами в виде аэрозолей, состояние лёгких со временем ухудшается намного быстрее, чем у остальных представительниц прекрасного пола. Как правило, женщины, не замечая серьезные изменения в лёгких, приходят к аллергологу или пульмонологу слишком поздно. Удивительно, но у мужчин подобного эффекта не нашли. Статья с обоснованием вывода опубликована в American Journal of Respiratory and Critical Care Medicine.

– Кратковременные эффекты воздействия чистящих средств на развитие астмы документируются все лучше, – говорит главный автор нового исследования Сесиль Сванес из норвежского Бергенского университета. — Мы опасаемся, что такие вещества негативно воздействуют на дыхательные пути день за днем, год за годом, могут ускорять возрастное ухудшение функций легких.

В ходе исследования были проанализированы данные о более чем шести тысячах людей, которые участвовали в обследовании здоровья дыхательных путей в Европейском союзе. В среднем им было по 34 года на момент начала исследования, которое длилось более 20 лет. Исследователи измеряли количество воздуха, которое организм может выдохнуть за одну секунду. Оказалось, что по сравнению с женщинами, не занимающимися уборкой, у уборщиц этот показатель уменьшается на 3,9 миллилитров (мл) в год быстрее, а у тех женщин, кто дома убирается — на 3,6 мл в год быстрее.

Было доказано, что суммарное количество запасаемого в легких воздуха уменьшается на 4,3 мл в год быстрее при регулярной домашней уборке и на 7,1 мл в год быстрее при уборке во время работы.

Домашняя уборка с применением химикатов => астма?

Также выяснилось, что астма чаще встречается у подверженных воздействию химикатов: ей болеют 12,3% убирающихся дома, 13,7% работающих уборщицами и всего 9,6% не вовлеченных в такую деятельность. В целом снижение функции легких у уборщиц авторы сравнивают с 20 годами курения (146 010 сигарет). Основной механизм воздействия, согласно идее ученых, состоит в раздражении выстилающих дыхательные пути слизистых оболочек, что со временем приводит к необратимым изменениям. У мужчин таких проблем исследователи, впрочем, не обнаружили.

Как сообщила, врач сети медицинских клиник “Афло-центр” аллерголог-иммунолог высшей категории Надежда Валентиновна Шубина, при длительной заложенности носа или внезапном возникновении обильного отделяемого из носа, при высыпаниях на коже или повышенной её сухости, а также при длительном кашле необходимо как можно раньше обратиться к аллергологу.

– Эти состояния очень связаны между собой. Так не леченый аллергический ринит очень часто приводит к бронхиальной астме, а наличие аллергических высыпаний в детстве может быть связано с развитием патологии органов дыхания у взрослых, – рассказывает Надежда Валентиновна. – Крайняя форма аллергии анафилактический шок – внезапная аллергическая реакция на провоцирующий фактор или аллерген которая затрагивает все системы организма, часто приводит к летальному исходу. Позаботьтесь о своем здоровье заранее.

Наши адреса: Киров, ул. Володарского, д. 60
Киров, Октябрьский пр-кт, д. 29А
Киров, Некрасова, 16а
Запись по телефону: (8332) 49-70-03 или на сайте: www.afflow.ru
Работаем без выходных
www.afflow.ru группа в Контакте

Экологическая уборка. Ваш дом, ваше здоровье, ваш выбор

Экологическая уборка квартиры поддерживает безопасность окружающей среды для вас и вашей семьи. Вам больше не придется дышать воздухом с токсическими раздражителями из повседневных бытовых чистящих средств. Экологически чистая уборка означает замену токсичных чистящих средств в доме на экологически чистые продукты. Они обеспечивают безопасность вашу и окружающей среды.

Преимущества «зеленой» уборки:

Растворитель для духовки, средство, которое вы использовали для уборки холодильника, распылитель, который вы использовали для чистки газовой плиты, каждый является вредным химическим веществом, которое либо оставляет следы на поверхности, либо частицы в воздухе, которым вы дышите.

В ванной комнате полно места для развития бактерий. Большинство из нас покупают в магазинах антибактериальные средства, чтобы уничтожить их. Вы распыляете средство по всей ванной комнате, возможно, затрагивая плитку, ванную, раковину, светильники над раковиной и даже сиденье для унитаза. Запах отличный, ванная, по крайней мере, выглядит чистой! Вы успешно избавились от бактерий в ванной комнате, но какой ценой? Каждый раз, когда вы распыляете антибактериальное средство, вы выпускаете в воздух тонны химических веществ, распространяя их по всей ванной, даже ваша кожа вступает с ними в контакт. Тот же продукт, что убивает вредные бактерии, влияет на вас, ваше здоровье и здоровье вашей семьи.

Экологически чистые альтернативы:

У вас всегда есть выбор. Вы можете купить «зеленые» средства для уборки, а можете приготовить их самостоятельно в домашних условиях. В любой случае, вы принесете огромную пользу себе, семье и окружающей среде.

Некоторые общие средства, которые должны быть под рукой у каждого домовладельца, включают в себя следующие ингредиенты:

• Уксус
• Пищевая сода
• Лимон
• Бура
• Растительный глицерин
• Эфирные масла
• Натуральный порошок для стирки или жидкое мыло

С вышеупомянутыми продуктами, вы сможете приготовить средство для чистки духовки, чистящий состав для заднего стекла автомобиля, мягкий крем-скраб, а также универсальное чистящее средство в распылитель. Вы можете использовать уксус в качестве ополаскивателя для белья, а пищевую соду как дезодорант. Вы не только поможете своей семье, вы будете экономить деньги с помощью натуральных продуктов, которые сделают моющие средства «зелеными».

Несколько рецептов для создания экологически чистых средств:

Для мойки окон. Два стакана фильтрованной воды, 1/4 — 1/2 ложки жидкого мыла, 3 столовых ложки уксуса нужно перемешать в многоразовой бутылке с распылителем. Хорошенько взболтайте перед применением.

Для чистки духовки. Чтобы удалить сухие пищевые остатки в духовке, распылите немного воды на пищу, затем рассыпьте пищевую соду, чтобы порошок покрывал еду, снова добавьте воды и оставьте на ночь. Утром вы сможете легко стереть пищу и отмыть духовку.

Универсальное средство. Два стакана фильтрованной (горячей) воды, 1/2 чайной ложки моющего средства и немного жидкого мыла. Добавьте ингредиенты в бутылку с распылителем и хорошенько перемешайте. Примените к любым необходимым областям, используйте тряпку и губку для мытья.

Как вы можете видеть, экологическая уборка проста в применении. С некоторыми исследованиями, вы найдете огромное количество домашних средств, которые можно приготовить из натуральных ингредиентов в доме. Вы также можете приобрести натуральные продукты уборки.

Существует не так уж и много сертифицированных экологически чистых продуктов уборки дома, которые вы встретите на рынке. Поскольку мы стали лучше осведомлены о рисках здоровью, которым мы подвергаемся с кучей бытовых средств, зеленых продуктов становится всё больше.

Ведущие компании, которые предлагают серию продуктов с «зеленым» сертификатом, включают:

Green Seal: Считается самым строгим производителем, что подтверждено не одним сторонним сертификатом. Green Seal является некоммерческой организацией, которая преследует своей миссией защиту окружающей среды, предлагая потребителям продукты, которые не вредят людям и окружающей среде.

EcoLogo: По аналогии с Green Seal, компания предлагает экологическую маркировку первого типа, что является лучшим показателем на экологическом рынке. EcoLogo является некоммерческой организацией, которая занимается оценкой и проверкой продуктов, отвечающих строгим экологическим стандартам.

Таким образом, Green Seal и EcoLogo считаются «золотым» стандартом на рынке «зеленой» продукции.

Стоит только задаться целью найти экологически чистые, натуральные или органические продукты, и вы обнаружите, что выбор достаточно велик.

Вопросы по экологической уборке:

В: Почему экологическая уборка?

О: Всё больше и больше доказательств тому, что бытовая химия вредит здоровью и окружающей среде всплывает наружу. Осведомленность растет.

В: Разве натуральные продукты не самые дорогие?

О: Если вы серьезно рассмотрите факт нанесения вреда вашему здоровью «нормальными» средствами, восприятие ценника «зеленых» чистящих средств резко упадет. Вы можете купить экологические чистые средства, а можете приготовить большинство средств для ежедневной уборки у себя дома за копейки. Поскольку всё больше и больше людей переходят на зеленые продукты, компании активней переходят на здоровые продукты, а цены падают.

В: Какие токсичные вещества мы используем с бытовой химией?

О: Хлорные чистящие средства, аэрозоли и моющие средства с аммиаком, вероятно, наиболее токсичные бытовые чистящие средства.

Экологическая уборка не должна быть сложной. Вот несколько советов, которые помогут вам освоиться.

Начните с открытых окон. Впустите в квартиру свежий воздух. Вы должны помнить, что в доме всегда существует определенный уровень токсинов, который лишь растет, если вы не позволяете дому проветриваться.

Начните постепенно отходить от повседневных бытовых чистящих средств; выбирайте «зеленые» продукты для тех или иных задач очистки.

Заведите дома несколько растений (живых), они помогут отфильтровать воздух.

Выбирайте продукты, которые способны к биологическому разложению.

Вместо горящих ароматических свечей, попробуйте свежесрезанные цветы, которые характеризуются естественным ароматом.

Вы не должны переходить на полностью зеленый ритм жизни в один момент. Прежде всего, вы можете заменить бытовую химию натуральными средствами, чтобы поберечь себя. Проведите некоторое время за исследованием экологически чистых продуктов, почитайте отзывы других пользователей, которые пробовали те или иные продукты.

Специализированные сайты, посвященные зеленым продуктам, предлагают неплохие базы комментируемых продуктов зеленой уборки, там вы найдете всю необходимую информацию.

Если нет шкафа: несколько интересных идей для хранения одежды и обуви

В конце 90х – начале 2000х на отечественном рынке появились шкафы-купе и мода на них буквально захлестнула все постсоветское пространство. Да, такой предмет мебели, безусловно, практичен. Но во-первых, многие современные стили в интерьере исключают его присутствие, а во-вторых, не всегда и не у каждого есть возможность на приобретение такого шкафа. Где же хранить вещи, если шкафа нет вообще? Никакого? – Предлагаем вам несколько интересных и, возможно, полезных идей на этот счет.

Стационарная стойка-вешалка

Самый простой и, в то же время, стильный способ хранения одежды и обуви – установить в комнате стационарную стойку-вешалку. Практика показывает, что смотреться такая конструкция может очень стильно, особенно учитывая тот факт, что для ее изготовления можно выбирать любой материал: обработанную и необработанную древесину, железные прутья и даже тонкие железные трубы.

Подвесная вешалка для одежды

Если стойку негде поставить… подвесьте ее к потолку! Это позволит сэкономить достаточно много свободного места, а также удобно развесить свою одежду на тремпелях.

Такая, казалось бы, простая установка, может стать эффектным дополнениемдизайна интерьера, если подойти к оформлению гардеробной зоны с умом и вкусом.

Полка-вешалка из… лестницы

Да, вам не покаалось. Мы предлагаем вашему вниманию оригинальный вариант вешалки для одежды из обычной лестницы, окрашенной на ваш вкус. Более того, она еще и послужит полкой для хранения, например, шляпок или коробок с обувью.

Мобильная стойка-вешалка

Это очень удобный вариант для владельцев небольших квартир, а также людей, которые любят часто делать перестановку дома. Удобная стойка-вешалка для одежды может быть оснащена не только колесиками, но и дополнительными полочками для обуви.

Гардеробная галерея

Так можно назвать планку, прикрепленную вплотную к стене, которую можно использовать как рейлинг для плечиков и не только. На ней удобно развешивать одежду “на завтра”: так, готовый “лук” послужит одновременно и украшением интерьера. А, при желании, к трубе можно подвесить шляпки. как это показано на фото – тоже интересная идея.

Открытый гардероб

Если у вас нет дефицита свободного пространства. но вы не желаете загромождать комнату большим шкафом или оформлять отдельную гардеробную, то подумайте над оборудованием открытой гардеробной. Обычные полки под потолком и пара стоек-вешалок, и в вашем распоряжении полноценная гардеробная. Такое решение прекрасно подойдет для скандинавсткого стиля интерьера или лофта, который сегодня невероятно популярен.

Шкаф из ящиков

Еще одна креативная альтернатива традиционному шкафу – открытый узкий шкаф из дощатых ящиков. Достаточно лишь окрасить ящики в подходящий цвет и скрепить их между собой. Такая мебель может неплохо смотреться как в спальне, так и в прихожей, даже самой скромной в размерах.

Под кроватью

Кровать с выдвижными ящиками – это сегодня не редкость. Но есть также “откидные” модели, открывающие еще большие возможности для хранения вещей. Правда, в таком случае желательно все же запастись специальными мешками для одежды, дабы на вещах не оседала пыль.

Если есть желание и возможность, можно и вовсе сделать под кроватью подиум, который будет служить и гардеробом. Несмотря на сложность задумки, в результате можно получить несколько дополнительных свободных метров жилья, а также необычный интерьер спальни.

Гардероб в нише

Любую нишу в стене, включая кладовую, можно переоборудовать под гардеробную. Она может быть открытой, спрятанной за дверью или шторой – выбирать только вам. В любом случае, это очень практичное решение.

Понравилась статья? Подпишитесь на канал, чтобы быть в курсе самых интересных материалов

10 Способов хранения одежды и обуви при отсутствии шкафа

от Aleksey | Советы Декор Мастерская Дешево Интерьер | Понедельник, 04 февраля 2019

Отсутствует шкаф? Не переживайте. Мы собрали лучшие способы хранения одежды без шкафа, которые вдохновят вас на создания уникального места для хранения всех текстильных изделий, обуви и аксессуаров. Однако, стоит помнить о таких вещах:

• Вам действительно нужно урезать свой гардероб. Если у вас нет шкафа, вам стоит держать себя в руках и не покупать дополнительные вещи «на всякий случай».
• Вам, возможно, понадобится сделать что-то своими руками, чтобы разместить вещи в интерьере. И это нормально, такие элементы, как правило, работают намного лучше, чем готовые решения для хранения.
• Если вы собираетесь хранить одежду в открытом виде, то вы уже не сможете просто бросить ее. Вам нужно будет сложить или аккуратно ее повесить.
• Наконец, будьте готовы к людям, комментирующим ваш уникальный способ хранения одежды.

Ниже приведены некоторые примеры того, как хранить одежду, когда у вас нет шкафа.

Вешалка из медной трубы

В этой квартире студии с закрепленным к потолку приспособлением из медной трубы, которое служит в качестве вешалки для одежды. Крючки на стене служат для организации ювелирных изделий, головных уборов и сумок. Читайте также – как сделать вешалку из медных труб за 15 мин .

Белый фон, чтобы сократить визуальную перегруженность

Если у вас нет шкафа, но все-таки нужно хранить одежду в спальне, то несомненно вам стоит выбрать белый цвет для своих стен. Это позволит сократить визуальные помехи и добавит современный вид. Кроме того, при отсутствии массивных шкафов или встроенных конструкций пространство комнаты выглядит легким и объемным.

Фотография – Grace Brooke LLC

Березовая ветвь

Это идеальный способ со вкусом разместить ваши любимые вещи в интерьере и не загромождать пространство.

Комбинация элементов

Полки, стеллажи для одежды, крючки – это все, что вам может понадобиться для создания идеального организационного пространства. А использование декоративного книжного шкафчика добавляет очарования интерьеру.

Обилие медных труб

Лишь из одних медных труб и фитингов можно создать функциональную стенку, которая служит не только в качестве стеллажа для одежды, но и выполняет декоративную функцию. Читайте также – 30 ярких примеров использования медных труб в интерьере .

Использование плетеных корзин

Люди используют пространство под кроватью для хранения книг, обуви, полотенца и постельного белья. Почему бы не разместить там одежду? Корзины – это удобный вариант в пределах легкой досягаемости и позволит сэкономить пространство.

Занавес в качестве зонирования

Если вы не хотите лицезреть свою одежду все время, то это можно исправить при помощи занавеса. Но вам не стоит использовать любую старую ткань для этого. Вы должны выбрать то, что вы любите, и что будет сочетаться с интерьером в вашей комнате.

Одежда как элемент декора

Хотите превратить свою любимую одежду в элемент декора? Установите крючки для хранения одежды и аксессуаров. Плавающие полки и стенку можно использовать для размещения обуви, сумок и других предметов. Не забудьте добавить зеркало и освещение.

Стеллаж и вешалки

Пара вешалок для одежды, стеллаж и небольшая табуретка, все это прекрасно организованная зона для хранения одежды. Это здорово, но зеркало добавит последний штрих.

Винтажный комод

В зависимости от от того, какой результат вам необходим, гардеробная может быть «закамуфлирована» под цвет и фактуру остальных стен спальни. Но так же, секции с полками и рейлингами можно декорировать мобильной ширмой, а в качестве изюминки – винтажный комод.